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Tipps für den perfekten Schlafgenuss von den Metzeler Schlafexperten

Er wird oft gefragt, was denn eigentlich die Hauptaufgabe einer Matratze sei. Die meisten Menschen beantworten diese Frage mit „angenehm bzw. gut schlafen“ oder schlichtweg „morgens keine Rückenschmerzen haben“. Genau diese und viele weitere spannende Fragestellungen behandelt Michael Stege, Key Account Manager bei Metzeler, im [...]

Tipps für den perfekten Schlafgenuss von den Metzeler Schlafexperten2018-12-04T11:27:03+01:00

Fachpublikum fliegt auf Metzeler Matratzen

Neue Produkte erfolgreich bei der IMM Köln präsentiert! Die Metzeler Schaum GmbH aus Memmingen im Allgäu begeisterte auf der IMM Köln, der wichtigen internationalen Einrichtungsmesse, mit einem beeindruckenden Messestand und Top-Produktneuheiten. "Die IMM Köln ist die ideale Plattform, um unsere Premium-Matratzen und Schlafsysteme zu präsentieren", [...]

Fachpublikum fliegt auf Metzeler Matratzen2018-12-04T11:27:04+01:00

Metzeler Schlafreport: Nur 41% der Deutschen sind morgens fit

In Deutschland erholt sich rund ein Fünftel der Bevölkerung nicht beim Schlafen. So das repräsentative Ergebnis des aktuellen Metzeler Schlafreports. In Zahlen: Rund 41% der Bevölkerung stimmen zu, dass sie ausgeruht aufwachen, während 20,8% eher nicht ausgeruht sind und mehr als ein Drittel nur mittelmäßig [...]

Metzeler Schlafreport: Nur 41% der Deutschen sind morgens fit2018-12-04T11:27:04+01:00

Metzeler Schlafreport: Nur die Hälfte der Österreicher ist morgens ausgeschlafen

In Österreich erholt sich rund ein Fünftel der Bevölkerung nicht beim Schlafen. So das repräsentative Ergebnis des aktuellen Metzeler Schlafreports. In Zahlen: 51,7% der Bevölkerung stimmen zu, dass sie ausgeruht aufwachen, während 18,9% eher nicht ausgeruht sind und fast ein Drittel nur mittelmäßig ausgeschlafen ist. [...]

Metzeler Schlafreport: Nur die Hälfte der Österreicher ist morgens ausgeschlafen2018-12-04T11:27:04+01:00

Allgemeine Tipps für einen guten Schlaf

Entwickeln Sie bewusst eine positive Grundeinstellung zu Ihrem Schlaf. Zu tiefen, erholsamen Schlaf verhilft einem am besten frische Luft. Je mehr Sauerstoff man einatmet, desto erholter wird man sich fühlen. DEN KÜHEN SEI DANK... Schon seit Urzeiten geben Mütter ihren Kindern vor dem Einschlafen Milch. [...]

Allgemeine Tipps für einen guten Schlaf2018-12-04T11:27:04+01:00

Weitere Schlaftipps

Entspannen Sie Ihren Körper mit einem warmen Bad (34°C - 36°C). Sie können auch verschiedene Zusätze ins Badewasser tun, die die Körperentspannung zusätzlich anregen. Empfehlenswert sind Melissen-, Baldrian-, oder Hopfenzusätze. Versuchen Sie sich geistig zu entspannen. Gerade schwerwiegende Probleme oder Sorgen sollten nicht vor dem [...]

Weitere Schlaftipps2018-12-04T11:27:05+01:00